http://www.alan-chen.idv.tw/modules/xoopsfaq/index.php?cat_id=2#q6

台北松江教室

  • 週一、三、四 19:00~21:00
    週六10:00~12:00 16:00~18:00
  • 拳架:週六13:30~15:30
  • 台北市松江路289號608室 TEL:02-25011959
太極功法.導引藝術

正在瀏覽:   1 位訪客





請問有椎間盤突出的人是否適合練太極?
新生
註冊日期:
2010/5/19 2:56
所屬群組:
註冊會員
文章: 1
等級: 1; EXP: 0
HP: 0 / 0
MP: 0 / 0
離線
請問有椎間盤突出的人,提重物或使力就會嚴重抽筋的人,是否適合練太極呢?

發表日期2010/5/19 3:01
應用擴展 工具箱


Re: 請問有椎間盤突出的人是否適合練太極?
Guest_
親愛的Kayo:
想想從哪來就沿路回去, 椎間盤突出等諸問題並非打從娘胎就如此? 物皆有其因, 才有今日的果! 您的身体向您要東西啦! 您給它了之後, 就自由啦! 本會太極功法能提供所有身体要的東西, 只要持之以恆, 您的痛苦終將轉換成為痛快, 恢復您自由之身.祝君早日見如來. ojisan

發表日期2010/5/19 3:49
應用擴展 工具箱


Re: 請問有椎間盤突出的人是否適合練太極?
陳慶華老師
註冊日期:
2003/12/22 6:33
所屬群組:
註冊會員
站長
文章: 166
等級: 11; EXP: 94
HP: 0 / 273
MP: 55 / 11861
離線
椎間盤突出的原因很多, 不外乎受傷. 長期姿勢不良. 筋骨虛弱,....等因素, 最重要的是強化脊椎周圍的肌肉. 筋. 軔帶, 還有拉開壓迫到的脊椎間隙,練太極是一項很好的選擇,容易抽筋也是一樣,不過要從基礎功法下功夫.

發表日期2010/5/24 0:32
應用擴展 工具箱






可以查看文章。
不可發表文章。
不可回覆。
不可編輯自己的文章。
不可刪除自己的文章。
不可發起投票調查。
不可在投票調查中投票。
不可上傳附件。
不可不經審核直接發表。

[進階搜索]