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台北松江教室

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太極功法.導引藝術

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訪客
我學太極導引四個月以來
Guest_訪客
我從小就愛運動,所喜歡的運動大半是球類的運動,因為球類的運動具有競賽性,比較刺激又有挑戰性。近十幾年來,以打羽球為主要的運動,羽球是一項非常劇烈運動,九年前,曾經因為打羽球以致膝關節受傷而開刀,復原後依然打羽球,今年三月間,又因打羽球過量以致大臂韌帶受傷,前往醫院診療時,醫生囑咐不可再從事激烈的運動,再加上內人強迫參加,才開始接觸太極導引,最初兩週,幾乎是被迫前往上課,除了身體的疼痛外,這一類單調的活動使我覺得毫無趣味,在半勉強之下完成了一個月的課程,發現身體的機能有明顯的改變,腰痠背痛,肌肉僵硬的程度減少了,身軀比以前柔軟了,打球時比較不會受傷,球技更容易發揮了。接著,我又參加了一期三個月的課程,現在正進入第二期的三個月課程,四個月以來,除了身體的改變外,也讓我體會了一些與書法有關的哲理,書法是我的最愛,臨池三十年,始終未能體會行雲流水的感覺,經由太極功法的練習,慢慢可以體會如何放鬆身體各部位的肌肉,由於身體的放鬆,更能輕鬆將巧勁運用於筆端,讓我真正感受到古人所說的,「觀公孫大娘舞劍器而悟知筆法」的道理。
吳建源http://www.cna.com.tw/perl/cipread_mp.cghttp://www.cna.com.tw/perl/cipread_mp.cg

發表日期2004/8/17 13:50
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